8 TÝDENNÍ COACHING
Nejrychlejší cesta ke změně pohybu a odstranění dlouhodobých omezení.
Standard
Chodíš jednou týdně po dobu 8 týdnů
- Individuální vedení po dobu 8 týdnů
- Vstupní trénink/Assessment - diagnostika a nalezení příčin
- Celkem 8 tréninků
- Po každé lekci shrnutí na co se soustředit v rámci týdne
- Domácí tréninkový plán na každý týden
- Videa tréninků v učebně
- Flexibilita při výběru termínů
- Průběžná podpora přes WhatsApp během celého programu
13 500 Kč
Intenziv
Chodíš dvakrát týdně po dobu 8 týdnů
- Individuální vedení po dobu 8 týdnů
- Vstupní trénink/Assessment - diagnostika a nalezení příčin
- Celkem 14 tréninků
- Po každé lekci shrnutí na co se soustředit v rámci týdne
- Domácí tréninkový plán na každý týden
- Videa tréninků v učebně
- Flexibilita při výběru termínů
- Průběžná podpora přes WhatsApp během celého programu
21 900 Kč
Individuální trénink
Pro ty, kteří chtějí jednorázovou konzultaci nebo postupovat vlastním tempem.
Individuální trénink
- Posouzení pohybu
- Posouzení pohybu pomocí slowmotion videa
- Odhalení hlavních omezení
- Návrh řešení podle výsledků posouzení
- Doporučení dalšího postupu
1 700 Kč
Individuální
trénink
- Navazující tréninky, které pokračují na cestě ke zbavení se bolesti těla a srovnání svalových disbalancí
- Budeme k tvému pohybu a tělu přistupovat komplexně a individuálně
- Vhodné pro každého bez ohledu na věk a historii zranění
1 400 Kč
Skupinové lekce
Pravidelný trénink v malé skupině pro udržení a rozvoj výsledků.
- Max. 4 osoby ve skupině
- Individuálnější přístup než běžné fitness lekce
- Rozvoj pohybu a koordinace
- Vhodné po individuální spolupráci
500 Kč / osoba
Podmínky zrušení termínu
Klient může bezplatně zrušit domluvený termín až 24 hodin před plánovaným začátkem. Pokud klient zruší termín méně než 24 hodin před začátkem lekce, bude účtován poplatek ve výši 100 % z ceny. Pokud klient z jakéhokoliv důvodu nedorazí na smluvený termín bez předchozího zrušení, bude účtován poplatek ve výši 100 % z ceny. Díky za pochopení