Poslední dobou vám čím dál víc masíruju i lýtka a achillovky. Někdy to může dost bolet.

Proč?

To je dobrá otázka. Často to může být nadměrným přetížením, špatnou mechanikou pohybu a nebo kombinací obého.

Jak to napravit?

Nikdy není jednoznačné řešení, ale masáž a manuální terapie v kombinaci s přeučením pohybového stereotypu tomu může pomoci.

#massagetherapy #masazniterapie #masaze #guasha #iastm #cupping #snehan